Cosa significa...

Cosa significa… Depurare l’organismo?

Depurare l’organismo significa agire sul sistema di filtraggio del corpo quando è un po’ inceppato o costretto ad un superlavoro.

Si sente spesso parlare di dieta depurativa, o dieta disintossicante, regimi spesso “shock” aventi lo scopo di far smaltire qualche chilo di troppo, ma soprattutto di eliminare le tossine accumulate. Depurare l’organismo significa quindi agire sul fegato e i reni, ma anche il sistema linfatico, quando sono un po’ intossicati.

Ma cosa può intossicare l’organismo riducendo la funzionalità epato-renale? Ovviamente tutte quelle sostanze velenose che introduciamo nel corpo senza considerare che poi non potranno essere efficacemente e completamente smaltite, come il fumo, l’alcol, i farmaci e le droghe. Molte di queste sostanze possono procurare seri danni a fegato e reni, fino a comprometterne la funzionalità.

Anche alcuni cibi possono affaticare i nostri filtri corporei e ingolfare il sangue e gli organi interni con scorie e sostanze di scarto che si accumulano, generando sintomi come gonfiore, mal di testa, senso di irritabilità e sonnolenza. Ad esempio un eccesso di grassi saturi e di proteine animali, latticini, zuccheri semplici.

In questi casi, per ottenere un buon effetto detox immediato, bisogna invertire subito la rotta assumendo alimenti epatostimolanti e drenanti tra cui frutta e verdura, soprattutto erbe amare come cicoria, carciofi e rucola, e poi finocchio, ananas, ciliegie, cavoli, aglio e cipolla. Ottime anche alcune erbe estremamente depurative tra cui ortica, tarassaco e gramigna, che stimolano la digestione e lo smaltimento di grassi e proteine.

L’azione disintossicante più potente, però, arriva dall’acqua, in particolare le acque di origine termale con effetto idropinico.

Un aiuto in più arriva da Kilocal DrenDepurdren e Drenante forte, ovvero dai prodotti Kilocal specifici per aiutare le funzioni depurative dell’organismo e favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso.

Una buona cura disintossicante al fine di depurare l’organismo è consigliata a tutti, ma in particolare a chi è soggetto a problemi al fegato o digestivi, ai fumatori o ex fumatori e a chiunque abbia affaticamento renale.

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